Atelier: Les escales du dimanche
Les escales du dimanche: détente, méditation par la danse et collation ensoleillée!
Venez vivre la puissance de la méditation en groupe...
Une porte de sortie pour les tensions et les émotions retenues tout en étant un grand propulseur d'énergie.
Du temps pour soi, pour renouer avec son corps et son coeur!
Un moment pour penser à vous et faire une pause!
Le 19 février, 18 mars, le 15 avril et le 13 mai prochain permettront de vivre 4 types de méditation active.
Déroulement typique:
- Accueil et eau citronnée
- 1 heure de danse et de méditation
- Retour et partage
- Collation
Vous pouvez faire un ou plusieurs dimanches selon votre choix.
Prix: 20 $ chaque ou 60 $ pour les 4
Lieu: Studio Héméra
Pour plus de détails et inscriptions: Audrey 418-590-4708 et Nataly 418-696-7856. Bienvenue à tous et à toutes!










































